Guide

  • Format : 14 x 14 cm
  • Pages : 80 pages
  • Parution : janvier 2010
  • ISBN : 978-2-35485-140-8

  • 12,00
  • Commander

Les règles d’or pour perdre du poids en toute simplicité et sans échec

Dr Fatia Bouarfa

Voici un livre simple et facile d’accès pour perdre du poids et ne pas le reprendre. Pas de régime draconien, ni d’exercices de gym inhumains mais des conseils d’hygiène alimentaire pratiques et astucieux, pour réapprendre à manger avec plaisir et sans se priver.

Un livre indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent contrôler leur alimentation au quotidien !

Médecin hospitalier possédant une longue expérience des maladies vasculaires, de l’hypercholestérolémie et des facteurs de risque liés à la nutrition, le docteur Fatia Baourfa a suivi une formation sur la nutrition et livre, dans cet ouvrage, une conception innovante et rationnelle, pour aider tous ceux qui le désirent à améliorer leur comportement alimentaire au quotidien.

Prochains évènements

Dédicace – Béatrice Fortage  dédicacera « Une ou plusieurs  » à l’Espace Culturel Leclerc de Rouffiac (31) le samedi 12 mai 2012.

Dédicace – Josiane Tritz dédicacera « Mila et l’étoile magique  » à la librairie Hisler Even de Metz (57) le samedi 12 mai 2012, de 14h à 19h, et le samedi 26 mai à l'espace culturel Leclerc de Betting (57800).

Dédicace – Rose Hervé et Charline Effah dédicaceront leurs ouvrages « Mon Afrique, mes abîmes » et « Percées et chimères » le dimanche 13 mai 2012 de 9 heures à 19 heures à l’occasion de la troisième édition du Salon du livre de Négrepelisse qui se déroulera à la salle des fêtes située au 14, Place Nationale (82800 Nègrepelisse). 

Dédicace Charline Effah présentera son ouvrage « Percées et chimères » à Marseille à l’occasion du Printemps de la littérature gabonaise le samedi 19 mai au restaurant « Le Matiti » 10, cours Julien (13006 Marseille).

Lecture/spectacle – Charline Effah présentera et dédicacera son ouvrage « Percées et chimères » le samedi 26 mai 2012 au Théâtre Le Passage vers les étoiles, 11 cité Joly, 75011 Paris, de 16 heures à 19 heures.

Salon – Claude Rouge dédicacera « En Scène  » aux Boënnales du Livre de Bouen (42) le dimanche 13 mai 2012.

Dédicace/Lecture – Claude Rouge dédicacera « En Scène  » à la médiathèque de Chapareillan (38) le vendredi 25 mai 2012.

Retrouvez toute notre actualité sur facebook