Né à vingt-six semaines, Benoît a appris à se battre avant même de savoir vivre. Puis viennent la perte d’un frère, l’abandon, la pauvreté, la violence et les rêves brisés, avec cette question qui le poursuit : pourquoi la vie dérobe-t-elle le sol sous ses pas chaque fois qu’il croit enfin tenir debout ? Pourtant, au cœur de ses nuits les plus sombres, deux visages le ramènent toujours à la lumière : ceux de ses fils, Dimitri et Noah. Pour eux, il refuse de céder à la peur, même lorsque son propre cœur menace de le trahir, et puise dans chaque chute la force d’une nouvelle naissance.
Dans ce récit autobiographique, Benoît Métro revient sans détour sur les épreuves qui ont façonné l’homme qu’il est devenu. Au fil des pages, il livre moins le récit de ses blessures que celui d’un choix intime et sans cesse renouvelé : se relever, malgré tout.