Format : 15,6 x 23,4 cm
Pages : 260 pages
Parution : juin 2024
ISBN : 978-2-35523-925-0

La Danse de l’équilibre

Sylvie Baudoin

Plongez dans l’histoire captivante d’Osée, une femme courageuse et déterminée qui décide de reprendre le contrôle de sa santé et de son bien-être. Après avoir été confrontée à des défis personnels et familiaux, Osée entreprend un voyage inspirant vers une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Guidée par son amie diététicienne, Marie, et soutenue par des professionnels de la santé, Osée découvre le pouvoir transformateur de la connaissance et de l’accompagnement. Des montagnes de défis personnels aux vallées de doutes et de peurs.

De la prise de conscience initiale à la mise en pratique des principes de la nutrition, suivez le parcours d’Osée alors qu’elle surmonte les obstacles, découvre de nouvelles habitudes alimentaires et inspire sa famille à adopter un mode de vie plus sain. Explorez avec elle un monde de découvertes et de dialogue fascinants, où chaque rencontre avec ses organes, les macros et micro-nutriments, les situations liées aux déséquilibres alimentaires ainsi que les pathologies associées devient une épopée de renouveau et de renaissance. Dans cette quête effervescente vers la santé et le bien-être, Osée devient bien plus qu’une simple héroïne ; elle incarne l’essence même de l’enthousiasme et de l’inspiration. Préparez-vous à être emporté par l’élan contagieux de cette histoire vibrante, où chaque page rayonne d’énergie positive et de promesses de transformation. Osée n’est pas seulement une figure de proue ; elle est une flamme ardente qui illumine le chemin pour tous ceux qui aspirent à une vie radieuse et épanouissante. Rejoignez-nous dans cette aventure épique vers une santé éclatante et un bonheur rayonnant !

Sylvie Baudoin

Sylvie Baudoin est originaire de la Guadeloupe. Maman de deux garçons, elle est passionnée par la cuisine santé, l’art du mieux-vivre, le sport, la méditation et la relaxation. Elle a commencé sa carrière dans les métiers de la communication et la création graphique pour s’orienter ensuite vers des études de diététique et de nutrition. Aujourd’hui, experte en éducation alimentaire et chargée de mission en prévention nutrition et santé, c’est avec un mélange de toutes ses expériences qu’elle propose l’ouvrage qu’elle aurait aimé avoir à ses vingt ans.